úterý 7. června 2016

BB krém – instantní čistá a omlazená pleť v lahvičce

BB krém – instantní čistá a omlazená pleť v lahvičce

Protože jsem po nasazení bezlepkové diety pociťovala dramatické zhoršení stavu pleti, akné a podkožní boláčky, jako první krok byl před lety přechod od chemické kosmetiky k čistě přírodní. Přírodní péči jsem používala už dlouho, od střední školy, chemický makeup však přetrvával. Zčásti proto, že výběr na trhu nebyl a stále není uspokojivý, zčásti proto, že jsem věřila, že stačí přírodní péče, protože dekorativní kosmetika se večer smývá. Díky tomu, že moje tělo začalo na BL stravě reagovat velmi citlivě, jsem dokázala přesně identifikovat, co mi na pleti nedělá dobře. Až poté, co jsem začala pracovat pro Cosm´etiku jsem začala pomalu přecházet i na rostlinnou stravu. Nejprve mi dělalo potíže odstranit oblíbené potraviny a vzdát se návyku na chuť pochoutek, které jsem měla tak ráda. Mnoho změn, které provázely mé tělo a stavování a které byly nutné ze zdravotního hlediska, mi však změnu chuťových preferencí a návyků v kuchyni usnadnily. Teď jsem vděčná, že se mi podařilo se trvale vzdát mléka – jedna z příčin špatné pleti je díky zahlenění a naleptání střev většinou právě mléko.

Mimo stravy jsem ale měnila i značky péče o pleť a tělo, byť byly již tehdy přírodní. Začaly mi vadit některé látky ve složení…

Jednou z těchto látek je nyní glycerín. Oblíbená přísada milionu přírodních krémů a čisticích masek na pleť! Na prvních místech ve složení často u přírodních značek nalezneme alkohol, u drahých i levných. Co mi zaručeně zvládne napáchat paseku na obličeji je nyní i vícesložkový produkt. Bohužel i luxusní přírodní makeup, pokud má mnoho ingrediencí, které se vzájemně ruší, udělá akné spolehlivě jako obyčejný makeup z drogérie. Cosm´etika BB jsou zařazené do nabídky od prosince 2015. Po dvouměsíčním testování složení jsme si byly jisté, že budou to pravé do nabídky.



BB krém není ani makeup, ani tónovací krém. Je dokonalým kompromisem mezi výživným krémem a makeupem. Nevytváří matný ani hutný vzhled, typický pro krycí produkty. Nefunguje na bázi hutného a ucpávacího mastku, ale vytváří mírně lesklý, modelkovský vzhled pleti z titulků módních časopisů. S BB krémem nepotřebujete krytí. Pro kompletní pěstěný vzhled stačí přepudrovat hydratujícím pudrem Cosm´etika a líčení vydrží celý den. Pleť je navíc chráněná před slunečním zářením díky obsahu minerálů, které fungují jako zrcadlo a jemně rozptylují sluneční paprsky. A proč je v nabídce jen jeden univerzální odstín? Ve složení naleznete mikrokrystalickou celulózu – ta umí reagovat na zapracovávání do pleti. Krém tak nejprve lehce zbělá a po chvíli se začne adaptovat na váš přirozený barevný tón. Funguje tak spolehlivě pro středoevropský barevný typ v zimě i v létě.
Jednou z inovací, které Cosm´etika neustále prodělává, je přidání stříbra jako konzervantu místo kyseliny dehydrooctové a benzoové, které patří mezi potravinářské konzervanty. Stříbro je aktivní ingrediencí, což znamená, že je v produktu nejen pro specifickou funkci (konzervování, tedy přidané navíc), ale má svoje účinky pro pleť. Stříbro zaručuje, že je pleť po celý den v čistotě, desinfikuje póry a zabraňuje nečistotám, bakteriím a dalším choroboplodným mikroorganismům zanést pleť obličeje. Proto při pravidelném používání mám pleť dokonale vyhlazenou a bez akné, které mne trápí při hormonálních změnách před menstruací nebo ve stresu.



BB krém by neměl být matný, cítit při reakci se slunečním zářením (opalovákový zápach), měl by mít konzistenci balzámu a nahrazovat denní krém. BB krém by se měl dát volně vrstvit. Pro požadované zesílené krytí nebo pro větší výživu, kterou může čas od času suchá pokožka potřebovat. BB krém by měl pleť vyhlazovat a vytvářet vzhled svěží a mladé pleti - pro vzhled pokožky 16 leté dívky, což je věk, který mi s BB krémem lidé tipují, je ve složení jojobový olej. Jojobový olej vlastně není olej, ale vosk. Svým složením je velmi podobný kožnímu mazu a tak je velmi dobře přijímán pokožkou, která je po použití vyživená. Znáte ten pocit, kdy je vaše pleť dokonale pěstěná, barevně sjednocená a cítí se fajn? Já již načínám třetí lahvičku.

*: jednotlivé složky jsou v bio kvalitě a pocházejí z ekologického udržitelného zemědělství.  

BB zakoupíte u mě na Ladybio.

Verča

neděle 13. prosince 2015

No (sham)poo?


Moje experimentování ohledně mytí vlasů začalo asi před dvanácti lety. Něco z toho bych dnes už experimentováním ani nenazvala. Ale tenkrát to byl vážně vodvaz. Rozhodnutí souviselo to s tím, že jsem měla potřebu seknout s konvenční kosmetikou kvůli zdravotnímu stavu. Měla jsem výhodu, že jsem studovala v Praze, takže najet na přírodní vlnu nebyl takový problém. Eshopy tenkrát ještě skoro neexistovaly, ale v Praze se to málo sehnat dalo.

Přírodní šampony. Hodně jsem sledovala jejich složení. Brzy jsem pochopila, že si můžu mýt vlasy jen tím, kde jsou mycí složkou glukosidy, cukerné tenzidy. Všechno ostatní mě kouše, svědí atd. Cocamidopropyl betain, o němž se s oblibou ale mylně říká, že je to přírodní mycí složka, mi udělal na hlavě pěknou paseku. O lauryl a laureth sulfátech ani nemluvím. Ty se v pseudopřírodní kosmetice objevují ještě dnes, ale nikdy v té certifikované.

Po pár letech už jsem byla trochu unavená z toho všeho šamponování. Co se dalo, to už jsem zkusila. Nastalo období no poo. A vlastně jsem to ani nevěděla, že je to no poo. Ten výraz se tenkrát ještě nepoužíval.

Období mycích olejů. Úplně na začátku, když jsem viděla mycí olej v obchodě s přírodní kosmetikou, můj první dotaz na prodavačku byl, na jakém principu funguje mytí olejem. A ona mi naprosto fundovaně odpověděla, že každý olej přeci myje. Hahá! Prodavačka byla skutečně řádně proškolená. Rostlinný olej byl ve všech stejný. Jak jsem brzy zjistila, lišily se v emulgátoru. Emulgátor je ona složka, která zařizuje spojení oleje s vodou a to, že olej jde umýt a sám o sobě se tedy podílí na mycí schopnosti. Mastnota na pokožce se spojí s olejem a emulgátor to vše smíchá s vodou. Některé oleje měly emulgátor, který se získává z rostlinného oleje. Tyto emulgátory nemají tak silnou emulgační schopnost. Oleje nemyjí tak intenzivně, ale jsou šetrnější. Některé měly emulgátor z PEG. Tam už byla emulgační schopnost dost silná. Takový olej myl dobře, ale hodně vysušoval. Mimochodem, dneska už ten nešvar tak často nepotkáte, ale dřív výrobci psali na web do složení pouze emulgátor a ve skutečnosti se v oleji nacházel polysorbát. Je to detergent. Kdysi jsem ho používala v laboratoři, když jsem chtěla izolovat nukleové kyseliny z rostlinných buněk. Skvěle totiž napomáhal rozbití proteinové složky. Fungoval by stejně dobře i na živočišné buňky. Přidání jen nepatrného množství do extrakční směsi, jednalo se o mikrolitry, tedy několik kapek, způsobilo větší výtěžek nukleových kyselin. Buňky rostlinného pletiva byly díky polysorbátu na maděru natotata. Číslo za polysorbátem určuje jeho sílu. Když narazíte na hydrofilní olej se složkou polysorbate-80, tak to už má grády. V mycích olejích najdete i různé tenzidy. Přírodní, chemické. Použití chemického tenzidu nebo emulgátoru v přírodním mycím oleji je naprosto postavené na hlavu a dělá se to kvůli penězům, aby výrobce srazil náklady na samotný výrobek. Nevýhodou mycího oleje bylo to, že myl lokálně. Kam se dal, tam to umyl. Nešlo s ním moc pohybovat po pokožce. 

Absolvovala jsem potom asi rok a půl, kdy jsem se myla jen lávovou zemí. Hodně zajímavé období. Lávovka byla super. Míchala jsem si ji na několik dní dopředu do velkého kelímku od krému. Někdy jsem doplnila pár kapkami rostlinného oleje. Občas jsem přidávala éterák z pačuli. Myla jsem si tak vlasy, obličej a celé tělo. Dodnes si pamatuju, jak jsem jela na služební cestu do Berlína. To jsem pracovala ještě jako molekulární biolog. A místo všemožných lahviček jsem si vystačila s jedním velkým kelímkem rozmíchané lávovky. Jenže po čase se mi začaly dělat lupy a tak celkově jsem měla pocit, že se mi přirozeně neodlupuje kůže po těle. Jako bych neustále měla na povrchu těla šupinky, které tam jsou a nikam nepůjdou. Lávovka už nebyla úplně ono. Vyvíjelo si to sice dlouho, přicházelo to plíživě. Ale jednoho dne už té kůže na mě bylo moc. A s lávovkou jsem skončila. Takže jsem byla docela dlouho no poo. 

Vrátila jsem se k přírodním šamponům a pak uběhlo ještě pár let, než jsem objevila i+m Naturkosmetik. Berlínská značka kosmetiky, kterou jsem si naprosto zamilovala. Moje srdcovka a zároveň budoucnost. S tou žiju dodnes, už je to sedm let. Ale nebyla bych to já, kdybych nešla dál a experimentování by skončilo.

Po letech šamponování jsem se rozhodla, že vyzkouším žitnou mouku. To smícháte trochu žitné mouky s vodou, na řidší kašičku. Nanesete na vlasy, promasírujete, umyjete. Očekávaným benefitem je prodloužení mycího cyklu vlasů. Což se u mě nedělo. Škrob z mouky způsobil, že vlasy zašedly, zatvrdly a šly tak umýt vždycky jen jednou. Další den jsem je musela umýt šamponem. Když jsem dala znova mouku, už jsem nemohla mezi lidi. Navíc to hrozně kousalo, asi jak to vysušovalo pokožku.

Mýdlové nebo také prací ořechy. To je vám takový sapindus z Indie. Skořápky obsahující saponiny. Ty se dají získat vyvařením ve vodě nebo se jen ořechy pěkně namelou a použijí na vlasy při mytí. Dají se koupit celé skořápky nebo už namletý prášek. Někomu vyhovují, mně teda vůbec. Vlasy zase totálně zatvrdly, navíc ten zápach z ořechů mi úplně nesednul.
Mýdlové ořechy
Kukuřičná mouka. Naprostá katastrofa. Asi nejhorší věc na mytí vlasů. Moje vlasy neumyla vůbec a taky mi potvrdila, že nemám experimentovat, když jdu někam na schůzku.
Žitná a kukuřičná mouka
Kakao. Mycí cyklus se dá prý prodloužit nanesením kakaa jako suchého šamponu. Je tomu tak. Do dlaní si nasypete trochu kakaa a aplikujete na pokožku hlavy. Doporučuju jen pro tmavovlásky. Kakao je na kůži skrz vlasy vidět. Někdo říká smíchat se škrobem, ale já ty škroby prostě moc nemusím. Kakao nezachrání mastné vlasy před umytím, ale u vlasů, co ještě umýt nepotřebují, protože nejsou mastné, ale zároveň nejsou právě umyté a zcela fresh, navrátí dobrý pocit. 

Co jsem zatím nezkoušela a neláká mě, to jsou tuhé šampony. Jsou to mýdla s nějakými pečujícími složkami. Mýdlo se vyrábí z rostlinného oleje a hydroxidu sodného. Hydroxid způsobí, že mýdlo má vyšší pH. Tedy vyšší než 5,5, což je hodnota pokožky. Mýdlo nepovažuju za no poo a nebudu si ho na vlasy dávat.

Jinak pořád vede šampon i+m Naturkosmetik z řady Freistil. Používám ho roky a ráda a po každém experimentování se k němu s vděčností vracím. Obsahuje cukerné tenzidy, nejšetrnější mycí složku, se kterou jsem se setkala. Jednou z mála, která projde přísnou bio certifikací. Umývá, ale nevymývá. Šampon je vhodný i pro alergiky. Je složen z minima surovin, bez éterických olejů a extraktů z bylin a květů.  Někomu prostě no poo sedne, někomu ne. No poo jsem absolvovala dost dlouho, abych věděla, že pro mě není a netřeba se trápit. Existují i šampony, které jsou šetrné. Stačí koukat na složení.
Šampon Freistil i+m Naturkosmetik
Vyzkoušeli jste už mytí vlasů no poo?
Michaela

sobota 21. listopadu 2015

Nejčastější hennové mýty - 2. část

6. mýtus – před barvením si musím/nesmím umýt vlasy
Pravdou je, že… Brzy sami zjistíte, jaký postup vám nejvíce vyhovuje. Někdo barví suché neumyté vlasy, někdo jen vlasy navlhčí, někdo preferuje umytí šamponem. Když vlasy navlhčíte, budete mít trochu menší spotřebu barvy a barva se na vlasech bude lépe… jak bych to řekla… distribuovat. Pokud volíte mytí šamponem, vybírejte raději ten, s menším podílem olejů. Takový, který spíše umyje, než ošetří.

7. mýtus – teploměr, ten nutně potřebuju

Pravdou je, že… ideální teplota vody nebo tekutiny, ve které barvu rozmícháváte, je 50-60 stupňů. Při vyšší teplotě se ničí indigová složka a barva půjde více do červena. Voda by ideálně měla být tak teplá, abyste v ní udrželi ruku. Teploměr si pořiďte pouze, pokud chcete.

8. mýtus – barva se musí před barvením nechat odstát, čím dýl, tím líp a nejlíp přes noc

Pravdou je, že… Když se barvíte přírodní barvou vícesložkovou, zejména s obsahem indiga, ale i dalších rostlinných složek, barva začne fungovat okamžitě po smíchání s vodou. Indigo degraduje nejrychleji. Čím déle necháte barvu odstát, tím spíš v ní podpoříte červený odstín. V každém případě, ani u kvalitní henny není nutné před aplikací čekat, funguje okamžitě. 

9. mýtus – přírodní barvu musím mít na hlavě celou noc

Pravdou je, že… Kvalitní barva obarví za 1-2 hodiny. Přičemž platí, že červená barví rychleji, hnědou musíte na vlasech nechat déle. Ale červená nebo hnědá… ani jednu nemusíte mít na vlasech 12 hodin. To je přeci otročina. Leda že to pojímáte jako wellness a je to součástí vašeho zkrášlovacího rituálu. Ano, konvenční barvě se to z hlediska časových úspor nevyrovná. Tam stačí 20-30 minut. Ale mimo jiného, přírodní barvení je skvělý způsob, jak si najít chvilku na sebe a zkrátka se zastavit a dvě hodinky odpočívat.

10. mýtus – henna ucpává odpad při umývání vlasů

Pravdou je, že… Když si umýváte vlasy po barvení, nikdy vám z vlasů nespadne hrouda, co by si to zamířila rovnou do odpadu a ten zcela zabetonovala. Barva odchází s vodou postupně a je dobré při sprchování jednou rukou vlasy mechanicky oddělovat od sebe a mytí trochu pomoct.
Cosmetikabio barvy na vlasy obarví během 1-2 hodin.

Máte také nějaké oblíbené hennové mýty? Napište nám je, díky.
Michaela

pátek 6. listopadu 2015

Jak funguje skutečný alun a proč ten falešný moc ne



Aluny se prodávají všude možně a za různé ceny. Myslím ty fejkové aluny. Kdo takový falešný krystal zkusil, tak říká, že moc nefunguje. Ano, to je pravda. 

Při aplikaci záleží na struktuře alunu. Zákazníci se mě ptají, jestli mi nevadí, když mi po aplikaci alunu zůstanou v podpaží ta mini zrníčka, která alun uvolňuje, když ho navlhčím. Odpovídám, že mně žádná zrníčka v podpaží nezůstávají. Falešné aluny, ty zakalené, neprůhledné, kterých je na našem trhu opravdu přehršel, jsou vyráběny slepováním prachu a malých částeček získaných při obrušování skutečného minerálu. Při kontaktu s vodou se ona malinká zrníčka uvolňují, když se alun mechanicky otírá o kůži. Tím pádem nemůže moc dobře fungovat. Síly, které zrníčka drží pohromadě, jsou slabé. Na pokožce alun neulpí. Zrníčka se rychle odrolí. Zrníčka nerozpuštěného alunu.

Na druhou stranu skutečný krystal se při kontaktu s vodou na svém povrchu mírně rozpustí a mechanicky se otírá na úrovni molekul. Aplikace trochu déle trvá a je nutné nanášet intenzivně a s větší trpělivostí. Krystal je celkem tvrdý. Vrstvička, kterou utvoříte při aplikaci, je velmi tenká. Ale nedrolí se a udržuje se na pokožce. Kdo se víc potí, měl by aplikovat deodorant během dne opakovaně. Vrstvička na pokožce se potem sama rozpouští a může být odplavena.
 
Alunový deodorant, skutečný krystal.
Princip fungování alunu spočívá zejména v tom, že se utvoří na pokožce vrstva, která brání množení bakterií. Bakterie jsou přirozeně přítomné na povrchu lidského těla. Velmi rychle se dokážou množit a jejich odpadní látky jsou to, co v potu zapáchá. Alun se nanáší nejlépe ihned po koupeli či sprše. Když bakterie umyjete a než se stihnout vytvořit/namnožit nové. 

Obrovskou výhodou skutečného alunu je jednoduchost složení. Jedinou složkou je ammonium alum. Přírodní minerál vzniklý krystalizací. Není chemicky vyrobený, jak často praví deodorantové mýty. Tedy chemicky se vyrobit dá, ale není to tento případ. Nemám ráda deodoranty, které obsahují různé škroby, oleje, sody a podobně. Složité deodoranty jsou pro bakterie vyloženě živnou půdou. Přidejte pot plný odpadních látek vyloučených z organizmu a intenzivně zahřívejte po dobu několika hodin. Co nám z toho vznikne? No… Nic moc hezkého to nebude. 

Potit se je přirozené, pot má celou řadu prospěšných funkcí. Když zabráníte pocení na jedné části těla, ostatní části si to většinou vynahradí. Zázračné způsoby, jak se nepotit třeba v podpaží, způsobí to, že se budete mnohem víc potit někde jinde, třeba na čele. Každý to máme nějak nastavené a je lépe fungovat v souladu s tím, jací skutečně jsme, než proti sobě samotným neustále bojovat.

Michaela

sobota 31. října 2015

Nejčastější hennové mýty

1. mýtus - přírodní barva = henna


Pravdou je, že... Jakákoli přírodní barva se obecně nazývá hennou. Henna je přitom jen jedna. Je to rostlina jménem Lawsonia. Pochází z tropických a subtropických oblastí. Barva na vlasy se získává ze sušených namletých listů. Taková henna barví rezavě až měděně, podle výchozího odstínu vlasů. U vlasů tmavě hnědých a černých je výsledkem barvení měděný odlesk na sluníčku. Ostatní přírodní barvy, které jsou hnědé nebo černé, nazývám hennovými barvami. V jejich složení najdete hennu a jiné sušené rostliny. Případně tam henna vůbec být nemusí.  A takovým barvám říkám přírodní nebo rostlinné.
Henna
2. mýtus - henna jako henna

Pravdou je, že... Henna je zemědělský produkt a ten má různou kvalitu. Záleží na rostlině samotné, na podílu barviva v ní. Silným faktorem je ročník a klimatické podmínky.  Také lokalita, kde se pěstuje. Dále způsob zpracování a skladování a také stáří zpracované suroviny. To platí i pro další rostliny v těchto barvách. Proto některé barvy barví a některé ne. Jako můžete koupit jídlo s různou kvalitou surovin, tak koupíte i různě kvalitní barvy na vlasy.

3. mýtus - hennové barvy nekryjí šediny

Pravdou je, že... Šediny nejlépe kryje henna samotná. U tmavých prošedivělých vlasů vytvoří přirozeně vypadající melír. Efekt je moc krásný. Ostatní rostlinné barvy můžou na šediny hůř chytat. Stane se, že je nutné obarvit vlasy víckrát za sebou, hlavně pokud s barvením začínáte. Přírodní barvy na šedinách totiž fungují jako průhledná látka přiložená k bílé stěně. Když přiložíte jednu vrstvu, barva stěny bude hodně prosvítat. U více vrstev bude barva látky intenzivnější. Pokud chcete hnědou barvu vlasů hned napoprvé, použijte dvoufázové barvení. Nejdřív henna, potom hnědá barva. Hnědou můžete dát hned nebo po několika dnech. Nevýhodou bude, že se hnědá bude nejspíš vymývat dřív než henna a vlasy půjdou postupně do vínové. Sama se vínovému odstínu vlasů vyhýbám, takže raději častěji barvím hnědou barvou a hennu nepoužívám vůbec.

4. mýtus - henna se nesmí použít na barvené vlasy

Pravdou je, že... Henna obarví bez problémů i vlasy barvené konvenční barvou. Není pravda, že způsobí jejich ulámání. Pouze když máte na vlasech melír, dojde k rozdílu odstínů mezi melírovanými a nemelírovanými vlasy. U barev s obsahem indiga se může vyskytnout zelený odstín. Stačí použít dvoufázové barvení a zelené se vyhnete.

5. mýtus - po henně se nedá vrátit ke konvenční barvě

Pravdou je, že... Po henně se s klidem můžete vrátit k chemické barvě. Pokud jste se ale po chemické barvě odhodlali vyzkoušet tu přírodní a odstín nebyl ihned po barvení podle vašich představ, dejte vlasům pár dní šanci. Přírodní barva se pár dní bude vyvíjet. Hlavně indigová složka. Ta půjde postupně do hnědé. Největší změna proběhne první noc. Vývoj barvy však může trvat až pět dní, než si odstín sedne. Nutnost použít časový odstup po přírodní barvě pochází ze starších dob, kdy se do barev dostávaly příměsi s kovy. Ty pak mohly spolu s konvenční barvou tvořit neplechu. U zcela přírodní barvy toto nehrozí.
Cosmetikabio barvy na vlasy jsou 100 % rostlinné barvy

Máte také nějaký oblíbený mýtus ohledně přírodního barvení vlasů? Napište nám ho.

Michaela